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番茄煨蛋
让已经发生的好事,好好被看见
番茄和彩椒在锅里慢慢煨软,红色的酱汁冒着小泡。拨开几个浅窝,打入鸡蛋,等蛋白凝固,金黄的蛋黄便像几颗小太阳,停在热腾腾的番茄之间。撒一点香草,把锅端上桌,再拿面包蘸起酱汁,颜色、香气和食欲一起明亮起来。
番茄煨蛋 Shakshuka 在北非与中东有许多版本。Jewish Food Society 收录的 Nitza Kardish 家传版本,会把番茄、辣椒和蒜慢慢熬上数小时,等酱汁浓厚了,再加入鸡蛋。这份鲜亮的样子背后,也有耐心准备的一段时间。
太阳的传统牌面上,一个孩子骑着白马,举起红旗,身后的向日葵迎着阳光。明亮的光线让眼前的一切清晰起来,孩子也自在地露出自己的样子。这张牌带来的快乐,有一种可以直接感受到的坦然。
番茄煨蛋让这种快乐有了可以分享的模样。锅里的食材已经煮好,面包就在手边,坐下来便能吃到。那些为这顿饭付出的时间,此刻变成了看得见、尝得到的成果。生活里的好消息,也值得这样被认真接住。
如果今天抽到太阳,留意一下已经做成的事:一个终于完成的任务,一次说开了的谈话,或一顿吃得很满足的饭。还有事情要处理,也不妨碍你为眼前这一点进展高兴。趁热吃,也趁此刻,把快乐分享给想分享的人。
做法概览
先准备这些
鸡蛋、熟番茄、烹饪用番茄酱汁、甜椒、洋葱、蒜、橄榄油、孜然粉、芫荽籽粉、甜椒粉、盐、黑胡椒;欧芹和薄荷可选
步骤
- 01
用橄榄油炒软洋葱、甜椒和蒜,加入香料、盐和黑胡椒。
- 02
加入切碎的番茄和番茄酱汁,炖至浓稠。
- 03
用勺子挖出小窝,逐个打入鸡蛋,加盖小火煨熟,撒上香草,配面包吃。

